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大豆异黄酮适合年龄段
发表日期:2016-03-08 11:38:17    阅读数:605 

      经常看到有人会问,“20岁能吃大豆异黄酮吗?”、“多大年纪才能吃大豆异黄酮?”、“只有更年期才能吃大豆异黄酮吗?”等等之类的问题。这里就给大家详细的说下,大豆异黄酮适合年龄。

            适合年龄段

      大豆异黄酮属于植物雌激素,能补充30岁以后女性雌性激素分泌降低的情况,改善皮肤状况、缓解更年期综合症和骨质疏松、延缓衰老、恢复卵巢活性等作用。所以一般来说,30岁的女性就可以开始服用大豆异黄酮补充雌激素了。

      而对于20岁—30岁之间的女性,如果因为雌激素不足导致的月经不调、性生活不和谐、皮肤干燥等情况,建议在医生指导下服用大豆异黄酮。

      对于20岁之前的女孩来说,如果非特殊身体需要,不建议服用大豆异黄酮,可以通过膳食和良好的生活习惯,或补充维生素C和维生素E来改变身体状况。

      豆异黄酮属于植物雌激素,对人体是没有任何副作用的。但是在选择大豆异黄酮时候,需要注意的是要选择非转基因大豆提取的大豆异黄酮,2019北京赛车 pk10官网就是天然大豆提取的大豆异黄酮,经过国家质量检测的2019北京赛车 pk10官网送彩金,才能放心的服用。

      孕妇、哺乳期女性、乳腺严重增生、子宫肌瘤患者禁服大豆异黄酮。